Hyödyllisiä vinkkejä

Tavat, jotka kannattaa omaksua suojellaksesi itseäsi kaupungin savusumulta: WHO tarjoaa joitakin sääntöjä.

51views

Kaupunkeihimme tunkeutuu savusumua myös sateen, tuulen ja lumen puuttumisen ansiosta, ja WHO antaa joitakin sääntöjä, joiden avulla voit suojautua.

Kuten viimeisimmät tiedot ympäristön saastumisesta osoittavat, . Po-laakso on vuorten ympäröimä allas, ja sen muodon vuoksi ilmanvaihto on vähäistä. Tähän kaikkeen voidaan lisäksi lisätä .

Lyhyesti sanottuna Pohjois-Italian kaupunkien ilmanlaatu ei ole terveellinen. Kuitenkin myös muut Italian keski- ja eteläosien kaupungit kärsivät usein saasteista, mikä osoittaa, että koko maa on edelleen jäljessä ympäristönsuojelussa, eikä se varmasti pysty noudattamaan kaikkia ympäristönsuojelun periaatteita. ilmanlaatuparametrit EU:n vuoteen 2030 mennessä.

Miten suojautua kaupungin savusumulta: muutamia hyviä tapoja omaksuttavaksi

. Huolimatta pormestarin ja alueellisen presidentin julistuksista, jotka aliarvioivat vaaroja ja väittävät, että kaikki on hallinnassa, ilmanvalvontalaitteet jatkavat edelleen vahvistavat, että raja-arvo on ylittynyt..

Lyhyesti sanottuna, hieno pöly tukehduttaa kansalaiset, minkä vuoksi Maailman terveysjärjestö WHO on tarjonnut joitakin sääntöjä, joita kannattaa noudattaa suojellakseen itseään. Raportti sisältää Henkilökohtaiset toimet ilmansaasteille altistumisen vähentämiseksi WHO:n Euroopan alueellaWHO suosittelee omaksumaan tiettyjä tapoja.

Ensimmäinen koostuu siinä, että vältetään oleskelemasta liian kauan ulkoisessa ympäristössä. voimakkaasti saastuneessa ympäristössä. Siksi on parempi suojautua suljettuun ympäristöön. Toinen toimenpide välttää on liikkua avoimissa tiloissa. Fyysinen aktiivisuus itse asiassa lisää hengitystaajuutta ja johtaa siten epäpuhtauksien suurempaan hengittämiseen.

WHO:n neuvoja ilmansaasteilta suojautumiseen

Parempi liikkua suljetuissa tiloissaja puhtaassa ilmassa, mikä vähentää altistumista. Kotona on hyvä käyttää ilmanpuhdistimiamuuten, on myös . Liiallisen savusumun ja saasteiden vallitessa ei ole hyvä tuulettaa kotia avaamalla ikkunoita. Siksi puhdistinta tarvitaan.

Ja taas, kun olet ulkona ja liikkeellä, se on aina parempi käyttää naamiota. Naamarit vähentävät PM2.5 -hiukkasten, erityisesti FFP2- ja FFP3-hiukkasten, hengittämistä, jotka opimme tunnistamaan pandemia-aikana. WHO kehottaa olemaan käyttämättä polkupyöriä, skoottereita tai mopoja ja matkustamaan bussilla päivisin, jotta vältettäisiin saastuneen ilman hengittäminen.

Muita ohjeita ovat juoda paljon vettänenähuuhteluita, kun tulet kotiin, jotta pese kasvosi useinottaa antioksidanttilisäravinteita, – pestä talo hyvin ja säännöllisestivältä pyykin ripustamista ulkoilmaan.

Leave a Response

Леонардо Сиссарелли
Toimittaja Pidän ruoasta ja viinistä, erityisesti pizzasta ja cocktaileista.