Ei vain yksinkertaisia yrttejä tai mausteita, vaan oikeita lääkkeitä ja antibiootteja, joilla on hämmästyttäviä parantavia ominaisuuksia. Selvitetään, miten voimme suojella terveyttämme hyödyntämällä parhaalla mahdollisella tavalla niitä aarteita, joita luontoäiti meille tarjoaa.
Käyttö yrttejä ja mausteita niiden parantavien ominaisuuksien vuoksi on harjoitettu jo tuhansia vuosia. Vielä nykyäänkin tiede vahvistaa sen, minkä eri kansat ovat käytännössä tienneet vuosisatojen ajan, nimittäin sen, että tietyillä kasveilla on voimakkaita antibakteerisia ja antibioottisia vaikutuksia. Tutustutaanpa yksityiskohtaisesti kymmeneen 100-prosenttisesti luonnolliseen terveytemme liittolaiseen, jotka eivät saisi koskaan puuttua kodeistamme.
Valkosipuli
@liudmilachernetska/123rf
L’valkosipuli tiedetään olevan luonnollinen korjaustoimenpide, jolla on tehokas parantavia ominaisuuksia jo vuosisatojen takaa, ja sillä on tunnetusti vahvoja antiviraalisia ja antibakteerisia ominaisuuksia. Se sisältää runsaasti antioksidantteja, jotka voivat auttaa tuhoamaan kehon heikkenemisestä vastuussa olevia vapaita radikaaleja, joiden toiminta voi ajan myötä johtaa sydänsairauksiin ja syöpään. Valkosipuli edistää verenpaineen alentamiseentorjua ihotulehduksia ja suojella sydäntä.
Curcuma
©jirkaejc/123rf
Tätä Aasian maissa ruoanlaitossa laajalti käytettyä maustetta käytetään antibakteerisiin ominaisuuksiin kurkumiinin ansiosta, joka pystyy vahingoittamaan bakteerien solukalvoja. Tällä mausteella – jonka ayurvedinen lääketiede on jo vuosia tunnustanut – on poikkeuksellinen immunostimuloiva ja, yhdistettynä hunajaanse toimii luonnollisena antibioottina, joka torjuu flunssan ja flunssan oireita. Se lievittää myös nivelkipuja ja puhdistaa maksaa. Jos haluat, voit ottaa sen aamulla valmistamalla erinomaisen alun päivälle.
Lue myös:
Echinacea
Tätä kasvia arvostetaan sen immuunijärjestelmää vahvistavan kyvyn vuoksi, ja se on arvokas apu bakteereja, viruksia ja sieniä vastaan. Sitä pidetään erittäin hyödyllisenä kausiluonteisten sairauksien, kuten vilustumisen ja flunssan, ehkäisyssä ja hoidossa. Echinacea on itse asiassa erityisen hyödyllinen ylempien hengitysteiden sairauksissa, vilustumisesta yskään. Lisäksi se on tarkoitettu sellaisten infektioiden hoitoon, jotka vaikuttavat mm. virtsateihin.
Lue myös:
Vihreä tee
©YelenayemchuK/123rf
Osoitteesta vihreän teen lehdettunnetun juoman lisäksi on mahdollista saada erityistä polyfenoli joka kykenee toimimaan synergisesti antibioottien kanssa bakteerien, kuten Sreptokokki ja E-coli. Vihreä tee on voimakas antibakteerinen suun bakteereja vastaan, ja siinä on runsaasti antioksidantteja, joilla uskotaan olevan ennaltaehkäisevä vaikutus erilaisten syöpien, erityisesti . Lopuksi se voi myös ehkäistä hampaiden reikiintymistä, jos sitä nautitaan ilman sokeria.
Inkivääri
Lo inkivääri on todellinen terveyshyöty. Sitä voidaan käyttää tuoreena, sellaisenaan ruokana tai mausteena ja maustekastikkeena, kun se on kuivattu ja jauhettu jauheeksi. Inkivääriksi kutsuttujen kemiallisten ainesosiensa ansiosta tällä mausteella on osoitettu olevan tehokkaita antibakteerisia ominaisuuksia erilaisia taudinaiheuttajia vastaan, mukaan lukien hengitystie- ja ruoansulatuskanavan infektioita aiheuttavat bakteerit. Inkiväärin hyödyllisiin vaikutuksiin kuuluu sen käyttö seuraavien sairauksien hoidossa ja ennaltaehkäisyssä influenssa, kurkkukipu, yskä ja vilustuminen.
Lue myös:
Oregano
@123rf.com
Oregano ei ole pelkästään aromaattinen yrtti, jota käytetään keittiössä lisäämään ruokien makua, vaan myös todellinen lääkekasvi, joka on hyödyllinen terveyden suojelemisessa, kiitos sen , jonka ansiosta se voidaan määritellä luonnolliseksi kipulääkkeeksi, antiseptiseksi, sienilääkkeeksi ja kouristuksia ehkäiseväksi aineeksi. L’eteerinen öljy on voimakkaita antibakteerisia ominaisuuksia, ja sen käyttö on hyödyllistä aromaterapiassa hengitysteihin liittyvien sairauksien hoidossa.
Pau d’Arco
Euroopassa vähän tunnettu Pau d’Arco – tunnetaan myös nimellä Lapacho – on eteläamerikkalaista alkuperää oleva kasvilaji, joka sisältää aineita, joiden uskotaan olevan tehokkaita seuraavien sairauksien hoidossa. virusinfektiot, bakteeri- ja sieni-infektiot. Se vahvistaa immuunijärjestelmää ja sen uskotaan torjuvan monia sairauksia aiheuttamatta sivuvaikutuksia. Luonnonlääketieteen asiantuntijoiden mukaan yleisimpiin infektioihin sitä tulisi käyttää vuonna antibioottilääkkeiden korvaamiseen.
Kaneli
@oksix/123rf
Kaneli ei ole vain herkullinen mauste, jota voi käyttää makeiden ruokien maustamiseen, vaan se on terveydellemme hyödyllisiä ominaisuuksia sisältävä tiiviste. Se lievittää kuukautiskipuja, on luonnollinen antibakteerinen aine, joka tehoaa bakteereihin, kuten esimerkiksi Staphylococcus ja E. coli.vähentää niveltulehduksen aiheuttamaa kipua, auttaa säätämään verensokeriarvoja ja se on luonnollinen lääke vilustumista ja kurkkukipua vastaan. Lyhyesti sanottuna se on tuote, jonka ei pitäisi koskaan puuttua ruokakomerostamme.
Lue myös:
Timo
Timjamia pidetään myös luonnollisena antibioottina. Tällä aromaattisella kasvilla on antiseptinen, antibakteerinen ja antioksidanttinen vaikutus, ja se on tarkoitettu keuhkoputkentulehduksesta kärsiville ja rasvaista yskää vastaan, sillä se auttaa yskimään. Se on hyödyllinen myös reumaattisissa kiputiloissa, lihaskouristuksissa ja ruoansulatushäiriöissä.
Rosmariini
@Karolina Grabowska/Pexels
Top 10:stä emme voi unohtaa rosmariinia, huumaavan tuoksuista kasvia, jota käytetään paljon italialaisessa ruoanlaitossa. Tämä aromaattinen yrtti ylpeilee poikkeuksellisilla anti-inflammatorisia, antimikrobisia, balsamoitavia ja depuratiivisia ominaisuuksia. Erityisesti rosmariini-infuusiota suositellaan erityisesti keuhkoputkentulehduksesta tai nielutulehduksesta kärsiville ja vapaiden radikaalien aiheuttamien vaurioiden torjumiseksi.
Lopuksi, rosmariini on merkittävä muistille ja kognitiivisten toimintojen suojaamiseksi aivojen ikääntymiseltä.
Seuraa meitä osoitteessa | | | |
Lue myös:
